Vous avez SÛREMENT des liens d’attachement sécures

Mais au fait, comment définir l’attachement ? 

L’attachement, c’est ce rapport, cette tendresse, ce fil rouge qui se crée dès les premières années de votre vie avec vos parents ou toute personne qui va jouer le rôle de ce qu’on appelle fournisseur de soins et qu’on appelle aussi en psychologie la fameuse « figure d’attachement ». 

Cette figure d’attachement, elle a un rôle primordial, car dès votre naissance l’enfant que vous êtes est en situation de dépendance. Votre figure parentale va avoir pour mission de combler vos besoins d’enfants en termes de sécurité, de protection, de soins, de mise en autonomie progressive et ceci dans les différents domaines de la vie. C’est avec un bon dosage dans le comblement de vos besoins que vous allez pouvoir paisiblement vous détacher au fil du temps de cette dépendance à ce qu’on appelle la figure d’attachement, pour répondre de façon autonome et sécurisante, ensuite, par vous-même, à vos propres besoins. 

La qualité de ce rapport d’attachement se développe selon la qualité de la présence stable et rassurante de vos parents ou plus généralement de la « figure d’attachement ».

Plus particulièrement lorsque vous avez vécu ou lorsque vous vivez des moments de détresse. Si le rapport d’attachement est bien ancré, sécurisant, vous obtenez un point d’équilibre entre recherche de réconfort et exploration autonome de votre environnement qui vous permet à l’âge adulte de vous développer sainement sur le plan affectif, mais aussi cognitif et social. 

Si, par contre, ce rapport d’attachement est fragilisé, dysfonctionnel, vous risquez alors de développer sur le plan, là aussi affectif, cognitif et social, des comportements, des pensées qui résultent d’un sentiment de carence affective, d’insécurité affective.

D’après les résultats de votre test, il semblerait que votre profil soit de type sécurisé.

Vous avez probablement une vision positive de vous-même et des autres, ce qui facilite des relations équilibrées et épanouissantes. Très certainement, vous êtes à l’aise pour exprimer vos émotions et vos besoins, et vous avez confiance en vos proches pour vous soutenir.

Vous pouvez être perçu(e) comme fiable et empathique, créant des liens solides et stables.

Toutefois, il est possible que vous rencontriez parfois des difficultés, comme une tendance à minimiser vos propres besoins pour maintenir l’harmonie. Cette base sécurisée vous aide généralement à relever les défis relationnels avec résilience et confiance.

Comportements concrets caractéristiques :

• Vous cherchez activement le soutien de vos proches en cas de besoin.
• Vous exprimez ouvertement vos sentiments et vos pensées.
• Vous faites confiance aux autres et leur accordez le bénéfice du doute.
• Vous maintenez des relations longues et stables.
• Vous êtes capable de gérer les conflits de manière constructive.
• Vous avez une bonne estime de vous-même.
• Vous ressentez de la satisfaction et du bonheur dans vos relations.

J’espère que ce test vous aura éclairé.

Toutefois, malgré vos premiers résultats à ce test plutôt positifs, d’autres facteurs peuvent entrer en ligne de compte sabotant votre plein potentiel et votre épanouissement à l’âge adulte.

Il reste à souligner que ce test est à usage exploratoire uniquement et n’a pas été évalué scientifiquement ; ces résultats reflètent des tendances plutôt que des résultats absolus.

C’est pourquoi je vous invite à poursuivre votre exploration en profitant dès aujourd’hui d’une rencontre offerte. Ensemble nous discuterons de votre situation et nous pourrons établir un plan d’actions pour votre progression future. Je vous offre cette rencontre sans engagement. 👇👇👇